Une séance complète pour relâcher les tensions, retrouver le calme et renforcer votre soutien intérieur.

Cette pratique associe un kriya du chakra du cœur, une relaxation profonde et une méditation chantée Guru Ram Das pour favoriser l’ancrage, la présence et l’équilibre intérieur.

Idéale en complément des parcours ou pour les personnes déjà familières du Kundalini Yoga.